早期信号持续不明原因的疲劳感，即使休息后也难以缓解。皮肤、口唇或眼睑内侧颜色比常人偏苍白。轻微活动就容易感到心慌、气短或头晕。注意力不集中，感觉记忆力比以前下降了。手脚容易发凉，对寒冷比较敏感。儿童或青少年可能出现生长发育比同龄人稍慢。部分人指甲会变得薄脆，或者出现异常的形状。 什么是铁代谢相关疾病您是否感到长期莫名的疲劳乏力、面色苍白，甚至时常头晕心慌？这可能是身体发出的“铁元素”管理不善的信号